Une formule nutritionnelle de soutien pour homme et femme. Axis Endo est une poudre nutritionnelle à base de phyto-nutriments conçus pour aider les hommes et les femmes à maintenir la capacité du corps à métaboliser les nutriments et à constituer une source d’antioxydants qui aident à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Contribue […]
Mid-Day Squares : Le nouveau Snack santé
Si vous avez déjà eu faim en mi-journée au travail… s’il vous est arrivé d’être pressé et de devoir retarder votre repas… s’il vous est arrivé de vous sentir coupable après avoir mangé… Mid-Day Squares est fait pour vous! Conçu pour stopper votre faim ou vos fringales entre les repas. Chaque carré est rempli de […]
Crème glacée maison
Pourquoi ne pas tenter votre première crème glacée maison? Sans produits laitiers, sans gluten et sans sorbetière, cette recette toute simple devrait vous convenir. Ingrédients ( base à la vanille) 1 conserve de lait de coco non sucrée version allégée 1 conserve de lait de coco non sucrée version régulière (avec gras) ¼ de tasse de sucre […]
Pop corn pour tous les goûts
Qui n’aime pas le pop-corn? Le pop-corn est une collation pratique et peu calorique, idéale pour vos après-midi de jeux de société à l’abri de la pluie ou pour vos soirées cinéma à la maiso. Il est préférable de préparer votre propre pop-corn à la maison avec des grains biologiques. Vous pourrez faire abstraction des […]
BCAA saveur orange et mangue
La leucine, l’isoleucine et la valine sont des acides aminés essentiels que le corps est incapable de synthétiser par eux-mêmes: ils doivent donc être obtenus à partir de protéines contenues dans l’alimentation. Les BCAA de Metagenics fournissent des acides aminés de haute qualité, à chaîne ramifiée, et sont formulés avec un rapport 2: 1: 1 […]
Saumon grillé sauce à la noix de coco
Indrédients pour la sauce à la noix de coco et lime * 8 oz de lait de coco sans sucre ( 1 conserve) 3 gousses d’ail hachées 1 c. à soupe de sirop d’érable zeste de 1 lime 1/3 tasse de jus de lime 1 c. à thé de curcuma 1 c. à soupe de […]
Pourquoi parle-t-on sans arrêt du sucre ?
Les humains par la nature sont génétiquement programmés pour rechercher des aliments sucrés. Les nourrissons sont même exposés au sucre naturel dans le lait maternel dès leur naissance. Les aliments sains sont beaucoup plus faciles à trouver aujourd’hui, et l’exposition au sucre exponentiellement plus élevé qu’à l’époque de nos ancêtres. En plus d’offrir un goût […]
La caféine bonne ou mauvaise ?
Nous connaissons tous, plus ou moins bien, les effets de la caféine sur notre corps. Voici un rappel afin de vérifier quel impact celle-ci a sur vous dans votre quotidien. La caféine dans l’alimentation peut être bénéfique, mais des quantités excessives peuvent augmenter votre risque de contracter une maladie coronarienne et peuvent également réduire […]
Potage à la citrouille.
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 min Portions: 4 Ingrédients : 2 cuillères à thé d’huile de coco 1 oignon jaune coupé en dés 4 gousses d’ail émincées 2 tasses de citrouille, sans pelure et coupée en petits dés 2 tasses de bouillon de légumes, plus au besoin 2 tasses de lait de […]
Pourquoi méditer?
On dit de la méditation qu’elle aide à diminuer le stress, améliorer la clarté mentale et l’énergie, encourager la créativité. La méditation est un excellent outil à incorporer dans votre routine quotidienne. Elle peut vous apporter plus de clarté et de paix. Certaines recherches ont scientifiquement prouvé que la méditation peut atténuer la dépendance, la […]