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Ces 3 éléments affectent votre sommeil quotidiennement.

juillet 11, 2019 by Caroline Sauvé

Le sommeil a perdu de la valeur dans notre société. Nous nous sentons obligés de faire toujours plus, tout le temps, en oubliant trop souvent que nous devons nous reposer. NE RIEN FAIRE est pour beaucoup, un sacrifice auquel nous ne sommes pas prêts à nous abandonner. Les stimulants externes tels que les écrans, les […]

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