ACTIVE RELEASE TECHNIQUES DEMONSTRATION TREATMENT OF THE PSOAS MUSCLE
ACTIVE RELEASE TECHNIQUES TREATMENT OF THE GRACILIS MUSCLE
ACTIVE RELEASE TECHNIQUES TREATMENT OF THE GRACILIS MUSCLE
JFT INTL (SPÉCIALE COURSE EN FORÊT 2010)
Demonstration of Active Release Techniques Vidéo explicatif de Active Release Techniques
S’entraîner à la réussite
La solution pour vous démarquer en tant que gymnaste est d’adopter un programme d’entrainement musculaire. Avec l’aide d’un entraineur, vous arriverez à optimiser vos résultats et à vous démarquer des autres gymnastes. La place accordée au conditionnement physique dans l’entrainement gymnique est souvent limitée par un manque de temps ou de connaissance du domaine. Accroître […]
Infolettre 2010
HOW TO HAVE YOUR BEST YEAR EVER I wish to all of you to have your best year ever. The beginning of the year is always a excellent time to set yourself new goals and to accomplish the ones that you’ve put aside in the past year. Have you set yourself some goals yet or […]
Accélerez votre métabolisme
Accélérez votre métabolisme Le vieillissement est l’une des plus grandes préoccupations du 21e siècle. Nous voulons tous nous sentir plus jeunes et bien paraître, mais avec l’âge notre métabolisme ralentit. Selon votre niveau d’activité, votre alimentation et les suppléments que vous prenez, vous pouvez ralentir le processus de vieillissement. Dans le présent article, je parlerai […]
Speed up your metabolism
Aging is one of the biggest concerns in the 21th century. Everybody wants to feel younger and look good, but as you age your metabolism slows down. Depending of your activity level and the way you eat and the supplements you take, you can reverse the aging process. In this article I will address the […]
Faites votre revue 2009
J’aimerais prendre le temps de féliciter chacun d’entre-vous pour vos succès et échecs de la dernière année. J’espère que vous avez eu une année remplie de nouvelles expériences, de jours qui ont changés votre vie ainsi que des moments mémorables avec les gens que vous aimez. Il reste seulement une journée avant d’entamer l’année 2010 […]
Make your 2009 review
I would like to take the time to congratulate all of you for all your successes and failures in 2009. I hope it’s been a wonderful year full of new experiences, of life changing days and happy and memorable moments with your loved ones. Only one day left before the end of the year and […]
Phenomenal results in less than three sessions of active release techniques by Axellite
Active Release Techniques (ART) is the gold standard in soft tissue therapy (muscles, tendons, ligaments, fascia, and nerves). Active Release Techniques is extremely effective in breaking-up adhesions, fibrosis, and scar tissue that can be created by overuse of certain muscle groups or by surgery. It is an absolute must when you are looking to increase […]